調理時間目安:15分以内

学校給食では揚げるだけの梅じそささみフライが提供されますが、持参給食では子どもたちのリクエストにより、フライではなく焼いたものを持参することが多いです。

簡単すぎる&ヘルシーなのにしっかりおかずになる、我が家の定番メニューの1つです。

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