もやしのフレークあえ

調理時間目安:30分


学校給食ではまぐろの油漬を使用していますが、ここでは鶏胸肉を茹でて裂いたものを使用しています。

ツナ缶で作る場合は時短になり、15分くらいで完成します。

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