調理時間目安:20分
学校給食と比べて肉は少なめ、豆と野菜は多め、味付けは控えめにしつつもごはんと食べるのにちょうどいい加減にしたつもりですがお好みで足したり引いたりしてください。
2022年 1月 の投稿一覧
【すり身から作る、チーズかまぼこレシピ/作り方】
調理時間目安:3時間くらい
塩は5gだと薄味、7gだと塩味を感じる程度になります。
ひたすら濾すのに2時間ほどかかりました。
途中でやめたくてもやめられない、まるで修行僧のような気持ちになれます。(なりたかない)
チーズかまぼこを手作りするのはこれで3回目だけど、これまでで一番うまくいきました。
【海鮮あんかけラーメンのレシピ/作り方】
調理時間目安:30分
今回は中華麺の代わりに「かんすい」や「くちなし」、その他の添加物の含まれない、原材料が北海道産の小麦粉と食塩のみの冷や麦を使用しています。
中華麺で作れば完全にラーメンです。
【とり肉とさつまいものうま煮レシピ/作り方】
調理時間目安:30分
肉は豚にしても、省いてもいけます。
さつまいもは面倒でも素揚げした方が食感、味とも美味しいですが、揚げたくない場合は蒸したものを入れても。
【魚のフリッター(鯵)のレシピ/作り方】
調理時間目安:20分
ふわっ&さくっとした衣が美味しいです。
好みの塩をパラパラっとふって、いただきます。
【カレーどうふレシピ/作り方】
調理時間目安:20分
学校給食では牛肉と豚肉のひき肉が2:1で使われますが、ここでは全量を豚肉にしてフードプロセッサーでひき肉にしています。
カレー味の豆腐がおいし懐かしい一品です。
【ぱらぱらサーモンのレシピ/作り方】
調理時間目安:20分(枝豆を解凍する時間は除く)
そのまま食べても美味しい塩鮭を、贅沢にも調理します。
ご飯のお供に◎
おにぎりの具にしても美味しいです。
【ういろうレシピ作り方】
調理時間目安:50分くらい
今回は黒糖味にしたかったので黒糖を使いましたが、プレーンや抹茶など他の味にしたい時は好みのお砂糖を使ってください。
今回のレシピは「プロレベルじゃなくていいから家にある材料でとりあえず作りたい」そんな方におすすめです。
なおこれより上質なういろうにしたければ米粉の一部(今回なら10gくらい)を白玉粉に替えてください。抹茶味にしたければ薄力粉の一部(今回なら小さじ2くらい)を抹茶に。黒糖から好みの砂糖へ替えたら◎