オーガニック生活

調理時間目安：30分


今回私はささみで作りましたが胸肉でも。

給食の通り高野豆腐で作ってみたけど・・（給食では高野豆腐パウダー使用）これ、おからでもいい気がする。

調理時間目安：30分以内

学校給食では花かまぼこが入りますが、無くても美味しいのと添加物の観点からここでは省いています。

省いても十分美味しいので入れるか入れないかはお好みでどうぞ。

調理時間目安：15分くらい


学校給食では生野菜は提供されないのできゅうりは茹でてありますが、こちらのレシピでは生のまま使用しています。

塩をふってしばらく置いておく時間を除けば5分ほどで出来ちゃいます。

調理時間目安：30分以内


学校給食ではオーストラリア産の牛肉が使用されています。
豚バラスライスでも牛肉でもどちらでも美味しくできます。

肉以外にも具だくさんなので栄養バランスばっちり！

調理時間目安：40分くらい


野菜たっぷりなワンタンめんです。

簡単に作れる手作りワンタンめんの生地をねかせている間にスープを仕込むとスムーズです。

調理時間目安：10分

学校給食には時折、”そえ野菜”というメニューが出てきます。
今回はハンバーガーのそえ野菜です。