無添加給食

【うずら卵フライのレシピ/作り方】

うずら卵フライ

調理時間目安:30分以内

学校給食では揚げるだけのものですが、面倒でもぜひ殻付きのうずらの卵から作ってみてください。美味しさが違います。

衣に入れても入れなくても変わらないんじゃない?レベルで砂糖と塩を入れているのがポイントです。

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【柿ゼリーのレシピ/作り方】

柿ゼリー

調理時間目安:10分


この日は、ラ・フランスゼリーの代わりに柿ゼリーを作りました。
良質なラ・フランスが手に入るのであればラ・フランスで作っても美味しくできると思います。

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【豚肉と大根の中華煮レシピ/作り方】

豚肉と大根の中華煮

調理時間目安:40分

ちょっと甘めの中華煮です。これでも砂糖の使用量は学校給食と比べると半量程度ですが、好みでさらに控えてもいいかもです。

学校給食で使われている「花かまぼこ」はこちらのレシピでは省いています。

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【牛肉とブロッコリーのオイスターソースいためレシピ/作り方】

牛肉とブロッコリーのオイスターソースいため

調理時間目安:20分


献立名にも入ってる牛肉を、ここでは豚肉に替えています。
(牛肉300gほどにして全体的に味を濃くすると学校給食に近づきます。)

メニューによっては(牛丼とかビーフストロガノフとか)使うときもありますが、別に牛肉じゃなくてもいいでしょって時は、我が家では極力使わないようにしています。

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