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2023.01.11

【カレースープのレシピ/作り方】

調理時間目安：15分くらい

とろみのない、カレースープです。
材料を順に炒めて、調味料を加えて煮るだけなので簡単です。

2022.12.28

【かぼちゃフライのレシピ/作り方】

調理時間目安：30分くらい

スライスしたかぼちゃに衣をつけて揚げるのもいいけど、ひと手間かけて蒸す工程を加えたバージョンもホッコリ美味しい。揚げたては格別で、なにもつけなくてもホクホクサックサク。

2022.12.26

調理時間目安：15分ぐらい

細切り昆布と、ちりめんじゃこの甘辛つくだ煮です。
ごはんが進む一品で、常備菜としてもおすすめです。

※「しらす」「ちりめんじゃこ」の違いとは？
生のしらすを釜茹でしただけのものを「釜揚げしらす」といい、釜揚げしらすを少し乾燥させたものを「しらす干し」といい、しらす干しをより乾燥させたものを「ちりめんじゃこ」といいます。いずれもいわしの稚魚を使った食材です。

2022.12.23

【チキンとポテトのスープのレシピ/作り方】

調理時間目安：20分くらい

なんとも絶妙なバランスのスープです。
同じ日の献立のプロフとよく合います。

2022.12.22

【プロフのレシピ/作り方】

調理時間目安：20分くらい

ウズベキスタン料理であるプロフを給食用にアレンジした、ごはんに混ぜ込んで食べる一品です。

プロフとは、肉・（ウズベキスタンでは放羊が盛んなため羊肉が使われることが多い）にんじんや玉ねぎ・レーズンなどを入れたクミンを効かせた炊き込みご飯やピラフのようなものです。今回は学校給食に合わせて牛肉を使っています。（学校給食ではオーストラリア産の牛肉ですが、ここでは北海道産の短角牛を使用しています。）

2022.12.21

【クレープ（いちご）のレシピ/作り方】

調理時間目安：30分

学校給食では出来合いのクレープが提供されますが、ここでは手作りしています。手焼きした生地にかために立てた生クリームと自家製いちごジャムを包んで冷凍し、保冷剤ありの自然解凍で給食時にちょうどいい状態になる寸法です。

2022.12.10

【あかもく入りぎょうざ巻き（あかもくのみ）のレシピ/作り方】

調理時間目安：30分以内

学校給食ではフライヤーで揚げるだけの【あかもく入りぎょうざ巻き】が提供されますが、ここでは手作りします。前回はあかもくだけだと物足りないかな？と思って試しにひき肉も混ぜた具を入れてみましたが、今回はあかもくのみにしてみました。肉入りと比べるとちょっと大人テイストです。酸っぱいのが苦手な人は酢を入れなくてもOKです。時間と精神に余裕がある時は皮から手作りしても美味しいですよ。

2022.12.06

【にんじんみかんゼリーのレシピ/作り方】

調理時間目安：20分くらい

学校給食の【にんじんいよかんゼリー】を”みかん”で代用した【にんじんみかんゼリー】です。

にんじんをザルで濾すのがポイント。これまでにミキサーにかけただけの状態とすりおろした状態と今回の液体だけを使ったのと3パターンで試作してみましたが、口当たりが全然違います。余っちゃうにんじんがもったいないからと無理してゼリーに入れずに他で使いましょう。