【ピリ辛はるさめスープのレシピ/作り方】

ピリ辛はるさめスープ

調理時間目安:25分


学校給食の中でも人気メニューのピリ辛はるさめスープです。
少しピリっとするスープなので小さいお子様だと嫌がる子もいるかも? 具だくさんでおかずになるスープです。


ピリ辛はるさめスープの材料(5人分)

・豚肉 … 150g

・豆腐 … 1丁(約300g)

・春雨 … 50g

・にんじん … 大きめ1/4本(50g)

・玉ねぎ … 中1/2個(100g)

・青梗菜の代わりに小松菜 … 2/3袋(150g)

・ねぎ … 100g

・たけのこ水煮 … 大きめ1/4個(60g)

・にんにく … 小1片(2g)

・太白ごま油 … 少々 ・塩 … 小さじ1 ・白こしょう … 少々 ・中華だし … 1袋(5g) ・しょうゆ … 大さじ2 ・酢 … 小さじ1 ・豆板醤 … 小さじ1/2(5g)

・水 … 1100ml


ピリ辛はるさめスープの作り方

①細切りにした筍を茹で、ザルにあけておく。

②豚肉は食べやすい大きさに、にんじん・玉ねぎが細切りに、チンゲン菜または小松菜は2cm幅くらいに、ねぎは小口切りにする。

③鍋を火にかけて太白ごま油をひき、みじん切りにしたにんにくを炒めたら豚肉・にんじん・玉ねぎ・たけのこの順に塩・こしょうをしながら炒め、水を加えて煮る。

④沸騰したら(あればアクを取り)中華だし・しょうゆ・酢・豆板醤・さいの目に切った豆腐・ねぎ・チンゲン菜または小松菜・春雨を入れて蓋をして煮たら、できあがり♪

豚肉は抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の愛知県産のもの、 にんじん・玉ねぎ・ねぎ・にんにくは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、小松菜は三重県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、たけのこは島根県産のph調整剤などの添加物も不使用のオーガニックのもの、水は岐阜県大垣市の天然水(汲み水)を使用しています。

2023年2月27日(月)名古屋市学校給食

【2023年2月27日(月)名古屋市学校給食】

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牛乳
ピリ辛はるさめスープ
コロッケ

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