調理時間目安:30分以内
今回は合成食品添加物が無添加のいちうろこの白はんぺんを使いましたが、無添加のはんぺんが無い場合は省いてもOKです。代わりに大豆やこんにゃくを多めに入れてください。
八丁味噌
【豚肉とにらのみそいためレシピ/作り方】
調理時間目安:15分くらい
愛知県岡崎市名産の八丁味噌はそのビジュアルから味も濃いように思われがちですが、コクはあるけど塩っ辛さはそんなにないのが特徴です。
【どてどんぶりレシピ/作り方】
調理時間目安:25分くらい
私は豚肉よりこんにゃくの量を増やしていますが、学校給食では同量です。
豚肉やこんにゃくの量はお好みで調整してください。
はんぺんは合成食品添加物無添加の良質なものがなければ省いてもOKです。
【肉みそ中華めんのレシピ/作り方】
調理時間目安:30分以内
中華麺にはかんすいやクチナシ、その他の添加物が含まれているものがほとんどなので違う麺(うどん・冷や麦など)で代用することもありますが、今回は八幡製麺所の伊府麺を使いました。我が家で中華麺といえば八幡製麵所の伊府麵(焼きそばはみうらや製麺)がほとんどです。
好みでグリンピースを入れても。
麺だけでなくごはんにかけても美味しくいただけます。
【みそうどんのレシピ/作り方】
調理時間目安:30分
学校では花かまぼこを使用していますが、ここでは省いています。入れる場合は100gくらいを目安に。
鶏肉はもも肉でも胸肉でもお好みでOK
八丁味噌の味が活きてます。
【名古屋風手巻きのレシピ/作り方】
調理時間目安:30分
名古屋風手巻きはふるさと献立です。
ふるさと献立とは愛知県や名古屋市の特産物を使った献立やこの地域で親しまれている料理、郷土料理を給食用にアレンジしたものです。
【みそ煮込みうどんレシピ/作り方】
調理時間目安:20分
みりん入れたり、アレ入れたり、コレ入れたり、いろんなタイプのみそ煮込みうどんがありますが、今回はシンプルの極みタイプです。
出汁とって赤味噌(八丁味噌)溶き入れてって、それって”みそ汁”やん。
具だくさんみそ汁にうどん入れて煮込んだやつですやん。
【肉みそレシピ/作り方】
調理時間目安:20分
学校給食では大豆の倍量のひき肉が使われますが、ここでは同じ分量にしています。
大豆が強すぎることもなく、いい具合に肉みそ感が味わえます。
【おぼろみそめんレシピ/作り方】
調理時間目安:20分
学校給食では豚肉の他にオーストラリア産の牛ミンチと棒はんぺいが使われますが、牛肉は入れなくてもなんの問題もないので豚のみにし、棒はんぺいはなくても美味しい&無駄に添加物を摂取する必要はないとの考えからここでは省いています。
株式会社いちうろこの原料がいわし(国産)・魚肉(たら、ぐち)・澱粉(馬鈴薯)・砂糖(洗双糖)・食塩(粉砕塩)・発酵調味料(みりん、塩)・かつおだしの黒はんぺんや原料が魚肉(ぐち、たら)、澱粉(馬鈴薯)、砂糖、卵白、食塩、(粉砕塩)、発酵調味料(みりん、塩)、かつおだしの白はんぺんを入れて作ったこともあります。美味しかったです。
好みで彩りのために冷凍グリンピースを加えても。
その場合は砂糖と八丁味噌を加える前に冷凍のまま入れたらokです。
【生揚げと豚肉のみそ炒め煮のレシピ/作り方】
調理時間目安:20分
原材料は三河産大豆と食塩のみ、二夏二冬以上天然醸造している愛知県の名産のひとつである八丁味噌を使ったメニューです。
食感がおもしろく、ごはんが進む一品です。









