【魚(鯵)のフリッターレシピ/作り方】

魚(鯵)のフリッター

調理時間目安:30分


鯵の下処理は、うろこ→ぜいご→エラを含め頭落とす→内臓取り除く→塩水で洗ってキッチンペーパーで優しく水気を拭きます。

下処理済のものを使えば調理時間は約半分になります。


魚(鯵)のフリッターの材料(7尾分)

・鯵 … 中サイズ7尾

・塩 … 3本指ふたつまみ ・白こしょう … 少々

 … 1/2個

・豆乳 … 25g ・薄力粉 … 15g ・塩 … 2本指ひとつまみ ・油 … 適量

魚(鯵)のフリッターの作り方

①鯵を三枚におろし、塩・こしょうをふる。

鯵を三枚におろし、塩・こしょうをふる。

②薄力粉と卵を混ぜ合わせてから豆乳と塩を加え、さらに混ぜる。

薄力粉と卵を混ぜ合わせてから豆乳と塩を加え、さらに混ぜる。

③[2]に[1]をくぐらせ、油で揚げ焼きにしたらできあがり。

鯵は愛知県産を使用しています。

2020年11月27日金曜日の名古屋市公立小学校給食献立

【2020年11月27日(金)学校給食献立】

小型ロールパン
牛乳
カレー焼きそば

魚のフリッター
みかんゼリー

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