調理時間目安:10分
学校給食では角はんぺい(産地、原料など公表していないので不明)を使用していますが、ここでは”いちうろこ”の無添加の白はんぺい( 原材料は魚肉(ぐち・たら)・馬鈴薯でん粉・砂糖・卵白・発酵調味料・食塩・かつおだし)を使っています。
はんぺいの味噌煮の材料(3-4人分)
・白はんぺい … 3枚(185g)
・砂糖 … 小さじ1と1/2リンク
・八丁味噌 … 12g
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・みりん … 小さじ1
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・水 … 75ml
はんぺいの味噌煮の作り方
①鍋に水・砂糖・みりん・八丁味噌を煮立てる。
②[1]に1cm角くらいに切ったはんぺいを入れ、煮つめたらできあがり。
白はんぺいは“いちうろこ”の原材料が魚肉(ぐち・たら)・馬鈴薯でん粉・砂糖・卵白・発酵調味料・食塩・かつおだしで、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。
【2021年4月27日(火)名古屋市学校給食】
ごはん牛乳
えびと豆腐のスープ
はんぺいの味噌煮