調理時間目安:30分以内
ワンタンめんから手作りしますが、ビックリするほど簡単&美味しいので試してみる価値あります。
先にワンタンめんを仕込んでおき、生地をねかしてる間にスープを作れば効率よく仕上がります。
ワンタンめんの材料(1回分 12枚)
・強力粉 … 80gリンク
・ぬるま湯 … 大さじ4
ワンタンめんの作り方
①ボウルに強力粉とぬるま湯を入れて混ぜてひとまとめにし、ラップに包んで休ませておく。(その間にスープを作る。)
②生地をのばしてワンタンの皮を成形する。
③沸騰したお湯(分量外)でワンタンめんを茹でてザルにあける。
ワンタンとえびのスープの材料(5人分)
・ベーコン … 50g
・えび … 10尾
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・ワンタンめん … 上記分
・ねぎ … 中~太1本(70g)
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・こしょう … 少々
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・野菜ブイヨン … 1袋(5g)
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・しょうゆ … 大さじ1
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・水溶き片栗粉 … 片栗粉10g+水50ml
・水 … 1450ml
ワンタンとえびのスープの作り方
①ねぎは小口切りにする。
②ベーコンは1cmくらいに切る。
③えびは殻を剥いて背ワタを取り、さっと茹でて酒をふっておく。
④湯の中にベーコンを入れ、煮る。
⑤沸騰したらアクを取り、塩・こしょう・中華だし・しょうゆ・えび・ワンタン・ねぎを入れ、煮る。
⑥煮立ったら水溶きした片栗粉を加え、ひと煮立ちさせたらできあがり。
野菜は主に愛知県近郊を中心とした無農薬無化学肥料のオーガニック、ベーコンはゴーバル、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。
材料は分量含め、好みで変えちゃってください。 だいたいで大丈夫です。
【2023年2月13日(月)名古屋市学校給食】
ごはん
牛乳
プルコギ
ワンタンとえびのスープ