調理時間目安:30分以内
おぼろみそ麺の材料(4人分)
・豚肉(ミンチ) … 1パック(215g)・棒はんぺい
・にんじん … 中1本(160g)
・玉ねぎ … 小~中2個(370g)
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・油 … 小さじ1
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・塩 … 小さじ1/2
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・白こしょう … 少々
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・砂糖 … 30g
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・八丁味噌 … 100g
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・水溶き片栗粉 … 片栗粉15g+水15g
・水 … 800ml
おぼろみそ麺の作り方
①にんじん・玉ねぎは細切りにする。
②フライパンに油を熱し、豚ひき肉・にんじん・玉ねぎの順に塩・こしょうをしながら炒め、水とグリンピースを加え煮る。
③沸騰したらアクを取り、砂糖と味噌を溶き入れて煮る。
④煮立ったら水溶き片栗粉を加えひと煮立ちさせたら、できあがり。
茹でたうどんにかけて、いただきます。
豚肉は抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の旬楽膳豚 、にんじん・玉ねぎは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。
野菜は一般市場の規格外サイズを使用することが多いため、個数よりg(グラム)を重視してください。
こちらのレシピではどちらかというと肉や魚は少なめ、野菜は多めにしています。
分量などお好みで変えちゃってください。だいたいでOKです。
【2021年2月5日(金)学校給食献立】
(ソフトめん)牛乳
おぼろみそ麺
三色サラダ
ごまドレッシング