わかめ

【わかめサラダのレシピ/作り方】

調理時間目安:20分


学校給食ではハムときゅうりとコーンとわかめを使用しますが、今回はハムを鶏むね肉で作った自家製鶏ハムに、きゅうりは時期じゃないので省き、なんとなく茹で大豆を入れてみました。大豆はなくてもいいです。

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【豆腐と舞茸とワカメのすまし汁のレシピ/作り方】

調理時間目安:10分くらい(塩抜きする時間は除く)

今回は塩蔵わかめを使用したので塩抜きしましたが、乾燥わかめでも◎
その場合は適量にしてください。
乾燥わかめを25g入れるとどえらい事になります。

学校給食では舞茸の水煮を使っていますが、こちらのレシピでは生の舞茸で作っています。

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【潮の香汁のレシピ/作り方】

潮の香汁

調理時間目安:20分くらい

学校給食では花かまぼこが入っていますが、こちらでは省いています。

市販の湯葉を使用してもいいけど豆乳を煮つめるだけでなんちゃって湯葉ができちゃうから、形にこだわらない汁ものに入れる時は豆乳から作るようにしてます。

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子連れ貧乏旅in隠岐の島

ちょっとお久しぶりのアキです、こんにちは。

この間なにしてたの?って気になる方は私のTwitterを見ていただければだいたいのことは分かると思います。

3学期の学校給食が終わり、解き放たれた私は春休みの間、子どもたちと貧乏旅in隠岐の島へ行ってきました。

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【すまし汁レシピ/作り方】

すまし汁

調理時間目安:20分

ほぼ毎日とる出汁だから気軽にとりたい。
私がたどり着いた邪道なかつお出汁の取り方。

このやり方だったらなんのストレスもなく出汁が取れちゃいます。

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【豚汁のレシピ/作り方】

豚汁

調理時間目安:15分くらい(煮干しを水につけておく時間は除く)

我が家では、豚肉・大根・にんじん・ごぼう・里芋・さつまいも・ねぎ・こんにゃく・豆腐・・と具だくさんな豚汁を作ることが多いのですが、今回は学校給食に沿って、こんな感じの豚汁にしてみました。個人的にこれだと豚汁って感じはしないけど、これはこれで美味しいです。

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【すまし汁のレシピ/作り方】

すまし汁

調理時間目安:20分


学校給食では冷凍の湯葉が使用されていますが、ここでは豆乳を使って湯葉から作っていきます。手作りの湯葉の入ったすまし汁、ほっとする美味しさです。

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【鹿児島汁のレシピ/作り方】

鹿児島汁

調理時間目安:40分くらい

鹿児島汁(かごしまじる)とは鹿児島地方の郷土料理で薩摩汁と同義。肉と野菜を味噌で仕立てる豚汁と似ていますが、一般的には鹿児島汁には鶏肉が使われることが多いようです。

今回、学校給食では豚肉を使用していたのでこちらでも全体の割合としては少な目ですが、豚肉を使用しました。

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