【ヒレカツのレシピ/作り方】

調理時間目安:30分


学校給食では揚げるだけのヒレカツを使用しますが、ここでは手作りします。

今回使用しているヒレ(フィレ)肉の特徴は、きめが細かく、舌触りがまろやかでとても柔らかい、脂肪の少ない赤身肉です。


ヒレカツの材料

・豚肉ヒレ … 200g

・塩 … 少々 ・白こしょう … 少々 ・薄力粉 … 10g

 … 1/2個

・パン粉 … 25g ・揚げ油 … 適量

ヒレカツの作り方

①ヒレ肉は好みの厚さに切っておく。

②ヒレ肉に塩とこしょうを振って、全体的に薄力粉をまぶします。

③溶き卵にくくらせてパン粉をつける。

④油で揚げて、できあがり。

豚肉は抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の愛知県産のものを使用しています。

【2021年2月24日(水)学校給食献立】

ごはん
牛乳

ヒレカツ
根菜スープ
ふりかけ

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