【イタリア風サンドのレシピ/作り方】

イタリア風サンド

調理時間目安:20分

学校給食ではえびはむきえびを、マッシュルームは水煮を使用しています。
この分量だと学校給食では小さじ1/2程度の砂糖も入りますが、ケチャップが既に甘いのでここでは省いています。

それでも甘さが強めなので・・個人的にはケチャップの量をもう少し減らして、代わりにトマト系(フレッシュトマト・トマトペースト・トマト缶)などを入れた方が美味しくなるんじゃないかなーと作って食べてみて思いました。

(そのレシピを載せてくれよ)


イタリア風サンドの材料(3~4人分)

ベーコン … 110g

・えび … 14尾(177g)

・白ワイン … 小さじ1

・玉ねぎ … 1個半(256g)

・ピーマン(パプリカ) … 50g

・マッシュルーム … 8個(107g)

・塩 … 3本指でひとつまみ ・白こしょう … 少々 ・ケチャップ … 90g ・パン粉 … 20g

・ゴーダチーズ … お好みで


イタリア風サンドの作り方

①玉ねぎ・ピーマン(パプリカ)は細切りにする。

②マッシュルームはスライスに。

③ベーコンは好みの大きさに切る。

学校給食では1cmくらいに切る。

④えびは殻を剥いて背ワタを取り、塩と片栗粉を入れた水で洗ってからさっと茹でて白ワインをふる。

学校給食ではむきえびを使っているので下処理は不要。

⑤ベーコンを炒めて油が出てきたら、玉ねぎ・マッシュルーム・むきえび・ピーマン(パプリカ)の順に塩・こしょうしながら炒める。

⑥柔らかくなりはじめたらパン粉・砂糖・トマトケチャップを入れてよく炒める。
これで具のできあがり。

⑥食べる際に、パンに[6]とスライスチーズをはさんでいただきます。

えびはインドネシアの天然、玉ねぎ・パプリカは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、マッシュルームは岡山県産のもの・ゴーダチーズはオランダ産の原料が生乳と食塩のみのものを使用しています。

野菜は一般市場の規格外サイズを使用することが多いため、個数よりg(グラム)を重視してください。

分量などお好みで変えちゃってください。だいたいでOKです。

【2021年1月19日(火)学校給食献立】

サンドイッチロールパン
牛乳
イタリア風サンド

ビーンズスープ

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