【魚のたつた揚げ(いわし)のレシピ/作り方】

鰯の竜田揚げ

調理時間目安:20分以内


この日の学校給食は鯵の竜田揚げでしたが、鰯があったので鰯の竜田揚げに代替しました。

どちらでも作り方は一緒です。


魚のたつた揚げの材料(3人分)

・あじ
いわし … 3尾293g(正味118g)

・生姜 … 4g

・しょうゆ … 小さじ2(10g)

・片栗粉 … 適量

・揚げ油 … 適量

魚のたつた揚げの作り方

①生姜はすりおろし、しょうゆと混ぜておく。

②処理をした鰯を[1]に浸ける。

③ 片栗粉をまぶして油で揚げ焼きしたらできあがり。

鰯は愛知県産、生姜も愛知県産のオーガニックを使用しています。

【2020年10月12日(月)学校給食献立】

ごはん
牛乳
魚のたつた揚げ

にんじんとじゃがいものきんぴら
だいず汁

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

CAPTCHA