【ポリポリフィッシュのレシピ/作り方】

ポリポリフィッシュ

調理時間目安:15分

ポリポリ食感にするには工程1の”炒り”が決め手です。

我が家はアーモンドやクルミなどのナッツやゴマを加えることが多いですが、片口いわしだけでも美味しいです。
甘いのが好きな方は砂糖の量を増やしてください。

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【ソーセージのタコスのトルティーヤ(タコスの皮)のレシピ/作り方】

homemade-tortilla

調理時間目安:50分(生地をねかす時間含む)

トルティーヤはメキシコ料理で、コーンフラワーと小麦粉をベースに作られたパンの一種です。普段からコーンフラワーを常備している方はコーンフラワーを使っていただいて、そうじゃない方(私)はお手軽にコーンフレークを使って作っちゃいましょう。

ちなみにタコスはトルティーヤに具を挟んで折り曲げた料理のことで、ブリトーはトルティーヤに具を巻いた料理のことで、タコスやブリトーのあの”皮”的なものの名前をトルティーヤといいます。

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【みそ煮のレシピ/作り方】

調理時間目安:30分


学校給食では角はんぺいが使われていて、こんにゃくより多く入っていますが、こちらのレシピでは油揚げで代用しています。

豚肉の量を半量程度にする代わりに大豆を4倍程度入れています。

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