【白いんげん豆のクリームスープのレシピ/作り方】

2020年9月18日金曜日名古屋市公立小学校給食献立

調理時間目安:20分以内

学校給食では冷凍の白いんげん豆のピューレ・脱脂粉乳・生クリームを使用しますが、ここでは豆乳を使用しています。

小麦粉からのホワイトソースではなく、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけるので簡単&時短レシピです。


白いんげん豆のクリームスープの材料(4~5人分)

ベーコン … 40g

・白いんげん豆ピューレ

・にんじん … 65g

・玉ねぎ … 中1個(185g)

・パセリ … 少々 ・塩 … 小さじ2/3 ・こしょう … 少々 ・野菜ブイヨン … 小さじ1

・脱脂粉乳

・生クリーム

・豆乳 … 400ml

片栗粉 … 10g

・水 … 2cup+10g


白いんげん豆のクリームスープの作り方

①にんじんはいちょう切り、玉ねぎは細切りにする。

②ベーコンは適当な大きさに切っておく。

③鍋でベーコンを炒め油が出たら、にんじん・玉ねぎの順に塩・こしょうをしながら炒め、水2cupを加え煮る。

④沸騰したらアクを取り、具が柔らかくなったらコンソメスープの素・豆乳を入れて煮る。

⑤水溶き片栗粉(片栗粉10g+水10g)でとろみをつけ、最後にパセリを加えたら、できあがり♪

にんじん・玉ねぎは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、ベーコンはゴーバル、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。

野菜はオーガニックを使ってるので皮は剥かず(玉ねぎ除く)洗ってそのまま使っています。一般市場の規格外サイズを使用することが多いため、個数よりg(グラム)を重視してください。

分量などお好みで変えちゃってください。だいたいでOKです。

2020年9月18日金曜日名古屋市公立小学校給食献立

【2020年9月18日(金)】

ごはん
牛乳
煮込みハンバーグ

白いんげん豆のクリームスープ

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コメント

  1. Hana より:

    こんにちは、はじめまして☺︎
    いつもレシピ参考にさせていただいています!
    同じ思いで、今年から小学校へ通う娘にお弁当を持たせています。
    とっても頼りにしています‼︎
    これからもレシピ載せてください‼︎

    1. アキ より:

      Hanaさん、はじめまして。
      娘さん小学校入学おめでとうございます!
      コメントありがとうございます♡
      同じ思いの方がいること、このブログが少しは役に立ってることが知れて、とてもとても嬉しい気持ちになってます。
      このコメントのおかげでモチベアップです!

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