
調理時間目安:40分以内
学校給食では既にできあがった、煮込むだけのハンバーグを使用していますが、持参給食ではハンバーグから手作りしています。
きのこはしめじだけでも美味しいですが、せっかく秋の味覚なので今回は椎茸と舞茸も追加しています。
和風ハンバーグの材料(小さめ8個分)
・煮込みハンバーグ
豚ひき肉 … 200g
卵 … S~Mサイズ1個
・ハンバーグに入れる用の玉ねぎ … 1/2個
・煮込みソースに使う用の玉ねぎ … 2個(310g)
・にんにく … 1片(7g)
・ぶなしめじ … 200g
・椎茸 … 3枚(80g)
・舞茸 … 60g
・水 300㏄
和風ハンバーグの作り方
①ボウルに豚ひき肉・卵・パン粉・塩・玉ねぎのみじん切り1/2個分を入れ、肉に粘りが出るまで手でこねる。
②肉にねばりがでてきたらハンバーグの形に成形し、油少々ひいたフライパンで両面焼いておく。
最後に煮込むので両面焼き色が付く感じでOKです。写真手前はちょっと焼きすぎました。
③鍋に油少々を熱し、細切りにした玉ねぎ・石づきを取ってほぐしたしめじ・舞茸・スライスした椎茸を塩・こしょうをしながら炒め、水を加えて煮る。
④沸騰したらおろしたにんにく・砂糖・しょうゆ・みりんを加え煮立ったら[2]のハンバーグを入れ弱火で煮込んでハンバーグの中まで火が通ったらできあがり。
豚肉は抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の愛知県産、しめじは長野県産、椎茸は岐阜県産のオーガニック、舞茸も岐阜県産、玉ねぎとにんにくは愛知県産のオーガニック、パン粉は北海道産小麦粉が原料のオーサワのパン粉、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。
野菜は一般市場の規格外サイズを使用することが多いため、個数よりg(グラム)を重視してください。
分量などお好みで変えちゃってください。だいたいでOKです。

【2020年10月19日(月)学校給食献立】
ごはん牛乳
和風ハンバーグ
とうふの五目スープ
ポリポリフィッシュ