調理時間目安:25分
学校給ではその名の通り白玉が使われていますが、今回は白玉の代わりに切り餅を6等分にして使いました。
白玉ぞう煮の材料(10人分)
・鶏肉(もも) … 1枚(330g)リンク
・里芋 … 大きめ8個(540g)
・にんじん … 小さめ1本(135g)
・大根 … 中1/2本(415g)
・ほうれん草 … 2袋(410g)
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・鰹節 … 20g
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・水 … 2リットル
・白玉またはお餅 … 適量
白玉ぞう煮の作り方
①鍋を火にかけて、分量の水と鰹節を入れたザルを入れる。
②にんじん・大根はいちょう切りにして鍋へ。
③里芋は厚めの半月切りにして鍋へ。食べやすく切った鶏肉も鍋へ。
④沸騰したら弱火にして5分ほど鰹節を煮出して取り出す。
取り出した鰹節はふりかけにします。
⑤味噌を溶き入れ、茹でて絞ったほうれん草を2cm幅に切って鍋へ。
⑥最後に白玉または1つを6等分に切った切り餅を鍋に入れてお餅が柔らかくなったら、できあがり♪
里芋・にんじん・大根・ほうれん草は愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、お餅は愛知県産のもち米100%のもの、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。
【2022年1月18日(火)】
ごはん
牛乳
白玉ぞう煮
ひじきのいため煮