調理時間目安:30分
学校給食では出来合いの肉だんごを使用し、ケチャップを多く使いますが、今回はケチャップを使わず、卵ありの手作り肉だんごバージョンにしてみました。
過去に作ったケチャップを使った、卵なしの手作り肉だんごバージョンのレシピもあります。
下記にリンクあるのでよかったらどうぞ♪
【ケチャップ使用、卵なし肉だんごのトマトシチューのレシピ/作り方】
【卵あり!豚肉で作る肉だんご(ミートボール)のレシピ/作り方】
トマトシチューの材料(6~8人分)
・肉だんご … 全量(上記参照)
・じゃがいも … 小8個(430g)
・にんじん … やや大きめ1本(200g)
・玉ねぎ … 中3個(600g)
・セロリ … 30g
・にんにく … 1片(5g)
・オリーブオイル … 少々・水 … 1000ml
トマトシチューの作り方
①じゃがいも・玉ねぎはひと口大に、にんじんはいちょう切りに、セロリとにんにくはみじん切りにする。
②鍋を火にかけ油をひき、にんにくを炒めたらにんじん・玉ねぎ・じゃがいも・セロリの順に塩・こしょうをしながら炒め、水・トマトを潰しながら加えて蓋をして煮る。
③沸騰したらアクを取り、野菜ブイヨン・砂糖・酢・肉だんごを入れて煮る。
最後にパセリを加えて火を止めたら、できあがり♪
肉だんごの豚肉は抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の愛知県産、玉ねぎは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、卵は名古屋コーチンの卵を使用しています。
トマトシチューはじゃがいも・玉ねぎは北海道産の無農薬無化学肥料のオーガニック、にんじん・セロリ・にんにくは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、水は愛知県豊田市の湧き水を使用しています。
【2022年12月8日(木)名古屋市小学校給食】
ごはん
牛乳
トマトシチュー
えびフライ