調理時間目安:20分ちょっと
肉と野菜の旨味をギュっと吸収した春雨がごはんに合います。
はるさめとひき肉の中華いための材料(4~5人分)
・豚ひき肉 … 250g
・春雨 … 100gリンク
・にんじん … 小さめ1本(150g)
・チンゲン菜 … 2株(250g)
・たけのこ水煮 … 大きめ1/2個(100g)
・生姜 … 5g
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・白こしょう … 少々
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・砂糖 … 大さじ1
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・みりん … 大さじ1
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・しょうゆ … 大さじ2と1/2
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・酒 … 大さじ1
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・太白ごま油 … 少々
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・水 … 50ml
はるさめとひき肉の中華いための作り方
①にんじんはいちょう切り、チンゲン菜は2cm幅くらいに、生姜はみじん切りにする。
②たけのこはひと口大に切って分量外のお湯で茹でてザルにあけ、水切りしておく。
③春雨も分量外のお湯で固め(1~2分)に茹でて流水で冷まし、水切りしておく。
④フライパンを火にかけて油をひき、豚ひき肉・生姜を炒めたらにんじん・たけのこの順に塩・こしょうをして水50mlも加えて炒める。
⑤にんじんが柔らかくなってきたらチンゲン菜・砂糖・みりん・しょうゆ・酒・春雨を入れ、さらに炒めたらできあがり♪
豚肉は抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の愛知県産、にんじん・生姜は愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、チンゲン菜は三重県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、たけのこ水煮は島根県産のpH調整剤なども不使用の無農薬無化学肥料のオーガニック、水は愛知県豊田市の山から汲んできた天然水を使用しています。
【2023年4月14日(金)名古屋市学校給食】
ごはん
牛乳
はるさめとひき肉の中華いため
ワンタンとえびのスープ
ヨーグルト