調理時間目安:20分
豆のスープの材料(5人分)
・ベーコン … 65g
・茹で金時豆 … 170g
・にんじん … 120g
・玉ねぎ … 2個(395g)
・塩 … 小さじ1
・こしょう … 少々・チリパウダー
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・コンソメスープの素
野菜ブイヨン … 小さじ2/3
・水 … 5cup
豆のスープの作り方
①にんじんはいちょう切り、玉ねぎは細切りにする。
②ベーコンは1cmくらいに切る。
③鍋を熱してベーコンを炒めて油が出たら、にんじん・玉ねぎを塩・こしょうをしながら炒め、水を加え煮る。
④沸騰したらアクを取り、野菜ブイヨン・茹で金時豆・一味唐辛子を入れて煮たら、できあがり。
・金時豆は北海道産を一晩水に浸けてから茹でたもの、にんじん・玉ねぎは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。
・野菜は一般市場の規格外サイズを使用することが多いため、個数よりg(グラム)を重視してください。
・家給食ではどちらかというと肉や魚は少なめ、野菜は多め、味付けは薄めにしています。
分量などお好みで変えちゃってください。だいたいでOKです。
【2021年2月19日(金)学校給食献立】
・小型ロールパン・牛乳
・ソーセージのタコス
・豆のスープ
・パインゼリー