【名古屋市公立小学校給食献立再現レシピ】2020年9月30日献立「肉と野菜のバーベキュー風味」レシピ/作り方

2020年9月30日名古屋市公立小学校給食献立

調理時間目安:20分くらい


学校給食では工程3と工程4のソースを別にして食べる前にソースをかけていただきますが、家給食では工程3にソースを絡め、より簡単に仕上げました。


肉と野菜のバーベキュー風味の材料(4~6人分)

・牛肉 … 90g
赤ワイン … 少々
・にんじん … 2本(186g)
・玉ねぎ … 大きめ1個(330g)
・ピーマン … 115g
・にんにく … 1片(8g)
・マッシュルーム … 110g
・サラダ油
オリーブオイル … 小さじ2
 … ひとつまみ
こしょう … 少々
・砂糖
赤ワイン … 17g
ソース … 45g
トマトケチャップ … 60g
・トマトピューレ
トマト … 1個(60g)
・水 … 20g


肉と野菜のバーベキュー風味の作り方

①牛肉は食べやすい大きさに切り、赤ワイン少々をふっておく。

②マッシュルームは1つを3~4等分のスライスに、にんじんはいちょう切り、玉ねぎ・ピーマンは一口大に、にんにくはみじん切りにする。

③オリーブオイルを熱し、にんにくを炒め、牛肉・にんじん・玉ねぎ・ピーマン・マッシュルームの順に塩・こしょうしながら炒める。

④[3]に水・トマトをピューレ状にしたもの・トマトケチャップ・ソース・赤ワインを加え、煮立ったら火を止めて完成。

・牛肉は北海道短角牛、マッシュルームは岡山県産、その他の野菜は愛知県産のオーガニック、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。

2020年9月30日名古屋市公立小学校給食献立

【2020年9月29日(火)学校給食献立】

・ミルクロールパン
・牛乳
・肉と野菜のバーベキュー風味

ポテトジンジャースープ
・パインアップル

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

CAPTCHA