【豆腐ともずくとねぎの味噌汁のレシピ/作り方】

豆腐ともずくとねぎの味噌汁

調理時間目安:20分(昆布を水に浸けておく時間は除く)

学校給食では昆布は使いませんが、我が家は昆布と鰹節のW使いが基本なので昆布も入れてます。

「出汁をとる」と聞くと大変、面倒と感じる方もいると思いますが、このやり方なら簡単すぎて拍子抜けしちゃうかも。これなら毎回出汁をとるのも億劫じゃありません。


豆腐ともずくとねぎの味噌汁の材料(6人分)

・豆腐 … 1丁(400g)

・ねぎ … 10g

・もずく …150g

・みそ … 80g ・昆布 … 1切れ ・鰹節 … 15g

・水 … 1200ml


豆腐ともずくとねぎの味噌汁の作り方

①鍋に分量の水と昆布を入れて置いておく。(可能な時間で数十分~1晩程度)

②鍋を火にかけて、(みそ溶きなどザル状のものに入れた)鰹節を入れます。

③もずくを洗ってキッチンばさみで食べやすい長さに切る。

④ねぎは小口切りに、豆腐はさいの目に切る。

⑤フツフツしてきたら昆布を取り出し、弱火で5分ほど鰹節を煮出し、鰹節も引き上げる。

⑥もずく・豆腐・ねぎを入れて、みそを溶きほぐしたら、できあがり♪

ねぎは愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック、もずくは沖縄県産、水は岐阜県大垣市の天然水です。

2021年9月15日水曜日名古屋市学校給食

【2021年9月15日(水)】

ごはん
牛乳
すき焼きどん
みそ汁

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