【魚介類のスープのレシピ/作り方】

魚介類のスープ

調理時間目安:(下処理の時間含めて)30分くらい



いかとえびが入った贅沢なスープです。


魚介類のスープの材料(4~5人分)

・えび … 12尾(120g)

・いか … 1杯(正味120g)

・じゃがいも … 中1個(100g)

・にんじん … 小1/2本(50g)

・玉ねぎ … 小さめ1個(100g)

・パセリ … 少々 ・油 … 少々 ・塩 … 小さじ1 ・白こしょう … 少々 ・野菜ブイヨン … 1袋(5g) ・白ワイン … 大さじ1

・水 … 1000ml


魚介類のスープの作り方

①えびといかは下処理をする。
えびは殻を剥いて背ワタを取って塩水で洗い、いかは下記リンクを参考に下処理をして輪切りにしておく。

いかの下処理のやり方

②じゃがいも・にんじん・玉ねぎは細切りにする。

③鍋を火にかけて油をひき、にんじん・玉ねぎ・じゃがいもを塩・こしょうをして炒めたら水を加えて蓋をして煮る。

④沸騰したら(あればアクを取り)野菜ブイヨンを加えて煮る。

⑤具が柔らかくなりはじめたら、えび・いかを加えて煮る。

⑥最後に白ワイン・パセリを加えてひと煮立ちしたら火を止めて、できあがり♪

いかはインドネシア産の天然、いかは長崎県産、じゃがいも・にんじん・玉ねぎは愛知県の無農薬無化学肥料のオーガニック、水は愛知県豊田市の天然水を使用しています。

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