【みつばときのこのすまし汁レシピ/作り方】

みつばときのこのすまし汁


調理時間目安:30分くらい

湯葉を作るのに20-30分かかりますが、湯葉を作る、出汁を取る、具を用意するのを同時進行で進めていけばサクッと作れます。

市販の湯葉を使えば15分くらいで出来ちゃいます。


みつばときのこのすまし汁の材料(5人分)

・冷凍ゆば

・豆乳 … 200ml ・麩 … 10g

・三つ葉 … 30g

・えのきたけ … 80g

・ぶなしめじ … 50g

・塩 … 小さじ1/2 ・しょうゆ … 大さじ1と1/2 ・鰹節 … 15g

・水 … 1100ml


みつばときのこのすまし汁の作り方

①湯葉はこちらを参考に作る。

②鍋に分量内の水・みそ溶きなどザル状のものに入れた鰹節を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ほど煮出したら鰹節を絞らないように気をつけて水気をきる。

③えのきたけは洗って石づきを取り2cm幅くらいに、しめじは洗って石づきを取り、ほぐしておく。

④[2]にえのき・しめじ・塩・しょうゆ・[1]の湯葉を入れて煮る。

⑤最後に三つ葉を加えて沸騰したら火を止めて、できあがり♪

三つ葉は愛知県産、えのき・しめじは長野県産、水は岐阜県大垣市の天然水を使用しています。

2022年4月26火曜日名古屋市公立小学校給食献立

【2022年4月26日(火)】

ごはん
牛乳
梅じそささみフライ

ひじきのいため煮
みつばときのこのすまし汁

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